Функциональный тренинг

Зал функционального тренинга студия "Варяг" работает по принципу разработанной ведущими тренерами системе полуперсонального подхода в группах: нагрузка общей программы адаптируется индивидуально под каждого человека и учитывает его уровень подготовки, особенности и опыт.

Записаться

Основатели зала и ведущие тренеры - чемпионы России и призеры Европы по CrossFit Евгений Лапик и Татьяна Гусева, стоявшие у истоков движения СrossFit в России. Опыт ведения персональных и групповых тренировок, а также разработок собственных программ - более десяти лет.

Мы предлагаем

Групповые тренировки для атлетов разного уровня подготовки
Индивидуальные занятия по программе, разработанной для вас и ваших целей

Групповые занятия для новичков
Онлайн-тренинг

Растяжка: мобильность и миофасциальный релиз. Занятия в группах под руководством инструктора международного альянса йоги, учитывающие особенности функционального тренинга
Персональные семинары "под запрос". Техника и подбор упражнений, реабилитация и прицельная закачка мышц.

Дополнительные услуги:
- посещение сауны включено в любой тип абонементов
- фитнес бар со спортивным питанием

Тренерский состав

TRENERS

Татьяна Гусева

Основатель студии

Победитель и призер европейских и всероссийских соревнований по кроссфиту
Чемпионка мира по ИСБ
МСМК по жиму лежа AWPC
Сертификаты Lvl 1/2, gymnastics
Тренерский опыт более 10 лет

Евгений Лапик

Главный тренер

Победитель и призер европейских и всероссийских соревнований по кроссфиту
Чемпион мира по ИСБ

Гладышев Степан

Тренер групповых программ, персональный тренер

Победитель и призер европейских и всероссийских соревнований по кроссфиту в индивидуальном зачете
Чемпион мира по гребле
Соревнующийся кроссфит-атлет

Записаться на тренировку

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ

Мы считаем, что здоровье
и гармоничное развитие стоит во главе жизни любого человека.
Наши основные принципы это:
-Качество-Здоровье-Результат-